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- Aug 21 Thu 2014 13:08
我瘦了12公斤.T
- Aug 22 Fri 2014 23:38
減肥期間會嗜睡?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減少澱粉要用其他食物補回來，可以吃點油的肉，就不會這麼容易餓，如果澱粉有確實減少，吃油的肉不會發胖 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
平常的飲食已經養成了，突然想要減量，一定要給身體一些適應期，或是說這陣子要用其他的食物來填補，以澱粉來說，專看中醫減重的醫師田宜民強調，澱粉是減重者的飲食大忌，過量一定會儲存成脂肪，尤其是腹部、大腿、臀部等等，尤其是精製澱粉麵包、蛋糕、點心類的澱粉食物最可怕。
- Aug 22 Fri 2014 23:26
有效減肥方法(急)15點
- Aug 22 Fri 2014 22:44
我有血糖問題，老公有膽固醇問題，女兒過重，如何改善？
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
關於你家的這些問題，你可以考慮參考這個 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217餐前三十分鐘前飲用豆漿增加飽足感，成人450ml、孩童250ml ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217豆漿中有幫助發育的”植物性蛋白質”很適合不能使用藥物減重的孩童 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
大豆蛋白蛋白質能改善一般高脂血症患者的血脂異常、降低高血壓患者的血壓與延緩腎衰竭動物疾病進展，有助於降低膽固醇。也能因這樣的飲食控制幫助血糖值降低。
- Aug 22 Fri 2014 22:28
想減肥、又想吃~減肥食物怎麼吃，請推薦我健康的減肥食物
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減肥食物1：豆腐
豆腐能促進身體代謝、預防便秘、還可以幫助加快脂肪的燃燒 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217豆腐可以說是減肥美容的極品阿。
- Aug 22 Fri 2014 22:06
不運動的後果 就是肥阿~~~ 我該怎麼辦!!
- Aug 22 Fri 2014 20:07
新聞上說的名醫級豆漿減重班是什麼?有研究數據?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
你說的這個新聞我之前沒注意到，看了你的發文後我去找了谷哥哥了解後發現這新聞好像很大耶，幫你很簡單的整理了，你看看 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
肥胖現象逐漸成為台灣家庭的共同問題，肝膽腸胃專科的蕭醫師挑戰高難度親子共同體重管理計畫～
- Aug 22 Fri 2014 19:54
鼻子過敏很嚴重！服用之藥物？？
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『 生物類黃酮最多的水果 ... 百香果和鳳梨 』百香果 ` 鳳梨的產季到了，品質優良、售價便宜，百香果 3 斤 100 元，鳳梨 1 顆
50 元 ( 有機無農藥的比較貴 ), 為什麼要提這兩 種水果呢 ? 很多人問 ... 過敏如何處理 ? 醫生的專業用維他命 C
- Aug 22 Fri 2014 19:39
如何改善易胖體質?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
大家是否都把飲食過剩，新陳代謝不好的結果歸咎於『易胖體質』!台北專看減重門診的宜民中醫院長強調，在他多年的看診經驗中，大多數的肥胖都是因為飲食不當所引起的，門診中也不乏全家大小總動員一起減肥的成功案例，有更多是自認為遺傳易胖體質等減重成功的案例，他也提到，減肥成功的不二法門就是『飲食』，肥胖都是『吃』出來的 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217大多數的肥胖患者都可以透過飲食衛教觀念加上體質調整而減重成功，所以….想要身材好，先檢視一下自己的飲食習慣，是否經常都有吃精緻澱粉---麵包、蛋糕、下午茶的習慣，據說這些都是吃一口都會胖的食物喔!
- Aug 22 Fri 2014 19:32
便秘真的好討厭!我要擺脫便秘啦!
- Aug 22 Fri 2014 19:14
好討厭便祕..有什麼好方法呢????
- Aug 22 Fri 2014 18:52
減肥 如何瘦身??
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
Hi~首先減肥最重要的基本的原則就是 : 瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑
要消除脂肪就是要靠 ''有氧運動和飲食''
- Aug 22 Fri 2014 18:07
綠膳纖哪裡買最便宜? 他真的有效嗎?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥瘦身減重都可以問我~~~~~
我在兩個月內狂瘦２０公斤而且身體依然很健康!!!!!!!!!!!!!!
- Aug 21 Thu 2014 22:42
什麼是低醣飲食，可以減肥嗎?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
低醣比低脂飲食法 更能減重
原文:http://blog.a-sir.com.tw/user1/drlimsean/archives/2008/3211.html
- Aug 21 Thu 2014 22:39
什麼是胺基酸減重法?
- Aug 21 Thu 2014 22:36
在家做運動減肥
- Aug 21 Thu 2014 22:30
關於長高的問題 運動完馬上吃飯
- Aug 21 Thu 2014 22:27
跑步減肥可以瘦身嗎?哪種跑步減肥方式最有效?
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
跑步減肥算是比較健康的減肥方式，一方面可以瘦身，一方面又對健康很好，所以現在還蠻多人推薦跑步減肥的，如果能堅持跑步並配合飲食控制的話，效果會很好，並且不容易反彈，至於你說的快跑和慢跑，其實都是可以達成跑步減肥功效的，下面幫你找到一些資料，供你參考囉~
- Aug 21 Thu 2014 22:24
這樣的體重會太胖嗎
- Aug 21 Thu 2014 22:21
金善美有人有用過嗎~~~~ 不知道效果怎麼樣呢..
減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
減肥瘦身減重都可以問我~~~~~
我在兩個月內狂瘦２０公斤而且身體依然很健康!!!!!!!!!!!!!!
